一岁孩子贫血，当属于缺铁性贫血时，给孩子多添加铁质含量丰富的辅食，常见的有猪肝、猪血、菠菜等，还可以适当多吃富含维生素C的食物，例如猕猴桃、西红柿等，促进铁质的吸收利用；在医生的指导下使用铁剂缓解症状；如果是巨幼红细胞性贫血，则需要及时补充叶酸以及维生素B12，缓解贫血的现象。在孩子出现贫血后，注意营养的补充，带孩子定期去医院进行血常规等检查。