产后出现膝盖疼，首先可能是患有膝关节滑膜炎引起的，与过度劳累、长期磨损有关。如果屈膝关节的时候出现疼痛，一般是髌骨软骨损伤所致。最后也可能是膝关节退变引起的疼痛，是产后体内激素水平下降造成的。建议患者产后多休息，避免过度劳累，严禁剧烈运动。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查。平时需要加强营养摄入，多吃含钙的食物，补充钙的摄入，可以改善症状。