宝宝的消化道还没有发育完善，胃蛋白酶代谢偏少，如果宝宝每天吃鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担，甚至诱发消化不良、腹泻、呕吐等症状，另外蛋白中含有丰富的抗生物素蛋白，与生物素结合后，会阻止吸收营养，甚至会导致婴儿缺乏维生素。建议不要每天给宝宝吃鸡蛋，最好一周吃三次左右，这样既可以补充体内的营养物质，起到健脑益智、改善记忆力的作用，还可以缓解肠胃的负担。