拉肚子期间是可以吃南瓜的，南瓜中富含大量的营养物质，比如维生素、氨基酸、多糖物质、糖水化合物等，适当进食南瓜，可以调节人体免疫系统能力，还可以改善腹泻的症状，但是不可以一次性进食过多南瓜，因为南瓜中还含有大量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，避免加重症状。建议腹泻的患者，要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣和刺激的食物，也不要进食过于生冷的食物，防止加重胃肠的负担。