睡觉身体抽搐首先考虑是在睡前剧烈运动，导致肌肉紧张，在睡眠过程中肌肉从紧张状态逐渐放松的过程中会出现的一过性抽搐；其次，晚上气温比较低，被子比较薄、身体寒冷时，机体为了维持体温会出现肌肉收缩的现象，从而出现抽搐；此外，长时间缺乏锻炼、营养不良、缺钙等情况也会造成睡觉时出现抽搐现象；也不排除是患者本身有癫痫、低钙血症等疾病造成的睡觉抽搐。
2026年02月12日
睡觉身体抽搐首先考虑是在睡前剧烈运动，导致肌肉紧张，在睡眠过程中肌肉从紧张状态逐渐放松的过程中会出现的一过性抽搐；其次，晚上气温比较低，被子比较薄、身体寒冷时，机体为了维持体温会出现肌肉收缩的现象，从而出现抽搐；此外，长时间缺乏锻炼、营养不良、缺钙等情况也会造成睡觉时出现抽搐现象；也不排除是患者本身有癫痫、低钙血症等疾病造成的睡觉抽搐。
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