大肠黑变病存在自愈的可能，其属于一种非炎症性良性可逆性疾病，主要是长期饮食不当或者服用泻药造成。患者应该调整饮食，纠正不良的饮食习惯，日常多吃粗粮、蔬菜，粗粮包括玉米、红豆等，蔬菜包括芹菜、韭菜等，能够促进胃肠道蠕动，可以防治便秘。同时，少吃辛辣刺激性过强的食物。此外，也可以口服调节肠道菌群药物，例如双歧杆菌等，恢复肠道正常的免疫功能。