交感神经紊乱有可能自愈，交感神经紊乱症状轻的患者可以通过放松心态、调整精神状态、保持乐观愉快的情绪等方式治愈。交感神经紊乱症状重的患者需要经过心理精神治疗或者是药物治疗，其中以心理精神治疗为主，药物治疗为辅，常用的治疗药物包括健脑安神类药物等，也可以选择服用中药治疗。其次注意进行体育锻炼，改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，缓解交感神经紊乱症状。