中气下陷的临床表现为子宫下垂、脘腹重坠作胀、肛门重坠及便意频数，久痢不止，甚至出现脱肛，尿浊如米泔等症状，可伴有肢体倦怠、少气乏力、头晕目眩、舌淡苔白以及脉弱的症状。需要进行补中益气以及升阳举陷的疗法进行治疗，具有补中益气的药有人参、黄芪、白术等。日常要注意休息，避免熬夜与过度劳累，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜及水果，避免吃生冷以及辛辣刺激的食物。