女性经常吃益生菌对身体有一定好处。益生菌的主要功效是抑制体内其它病菌的生长，对肠道内的消化功能起到很好的调节作用。如果女性有消化不良的情况，可以在医生的指导下服用益生菌药物来治疗，可以促进胃肠道的蠕动。另外女性服用益生菌药物还可以改善妇科炎症同时还能够维持阴道的PH值。除此之外，女性经常吃益生菌还能够改善腹泻等症状，同时还可以提高自身免疫力。