膝盖骨头疼可能是膝关节外伤、膝关节韧带损伤、半月板损伤、周围软组织的拉伤等引起的，之前可能有剧烈运动或者是重体力劳动、外伤的经历，如果平时经常出现膝盖响声，膝盖骨头疼也可能是缺乏关节液，另外膝关节的骨性关节炎、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、风湿及类风湿性关节炎、骨质疏松、骨质增生也可以引起膝盖骨头疼，建议去正规医院骨科，做核磁共振，ct等检查明确诊断。