脚底外侧出现疼痛感考虑与局部软组织受损、粘连有关。受凉、长时间行走、站立、脚底外侧受到外伤等因素都很容易引起局部出现慢性劳损。部分人群患有腰椎间盘突出，椎间盘会对支配下肢的坐骨神经造成压迫，局部也很容易出现疼痛。建议患者适当休息，避免劳累，还可以适当进行局部按摩。如果疼痛感比较明显，需要去医院进行x线、b超等项目的检查，并针对病因进行治疗。