糖尿病人可以吃开心果,但是应该少吃。开心果营养价值丰富,属于坚果类食物,其中含有大量的微量元素以及脂肪,如果摄入过多含有脂肪的食物,可能会引起血脂升高,增加患有高血脂病的几率,所以即使可以吃,也需要控制摄入量,必要吃得过多。对于糖尿病人而言,应注意饮食合理性,多吃低糖饮食,避免暴饮暴食,不可以吃高糖的食物,少吃水果。饭后需要适当运动锻炼,促进体内热量的消耗,能够帮助控制血糖。最后需要遵医嘱服用降糖药,不可以自行停药。
2026年02月12日
糖尿病人可以吃开心果,但是应该少吃。开心果营养价值丰富,属于坚果类食物,其中含有大量的微量元素以及脂肪,如果摄入过多含有脂肪的食物,可能会引起血脂升高,增加患有高血脂病的几率,所以即使可以吃,也需要控制摄入量,必要吃得过多。对于糖尿病人而言,应注意饮食合理性,多吃低糖饮食,避免暴饮暴食,不可以吃高糖的食物,少吃水果。饭后需要适当运动锻炼,促进体内热量的消耗,能够帮助控制血糖。最后需要遵医嘱服用降糖药,不可以自行停药。
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