一天拉好几次大便，应该是腹泻导致的。多数考虑是腹部受凉、肠道消化不良、饮食不洁等因素引起胃肠道功能紊乱所致。也可能是患有急性肠胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎、消化道肿瘤等相关的疾病导致。建议可以去医院进行肠镜等相关的检查，明确诊断，同时增加饮水量，对于腹泻严重的，还需要及时饮用补液盐，以免出现电解质紊乱。饮食上应以清淡为主，减少辛辣食物的摄入，以免对肠胃产生刺激，不利于恢复。