头很痒可能是脂溢性皮炎导致的。也可能是头皮过敏引起的症状或者是头上出现寄生虫而引发的瘙痒，比如：头虱等等。此外，还可能是头部的皮脂腺分泌异常导致头皮出现这种症状。平时要注意经常洗头发，尽量少吃油腻、含糖高的食物，比如：蛋糕、炸物等等。可以观察身边有没有容易致敏的东西，如果有，尽快排除。也可以看自己的头皮上有没有虫卵，如果发现，建议尽快去医院进行灭虱处理。