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2026年02月12日

薰衣草的功效与作用

薰衣草具有镇静安神和催眠的功效，能够有效的缓解失眠或睡眠质量不佳等状况，有利于协助机体更好的入睡。薰衣草还具有调节植物神经功能以及舒缓神经的功效，能够起到提神醒脑和增强记忆力的作用，对记忆力减退有很好的治疗效果；其次薰衣草还可以增强机体免疫力以及调节身体生理机能，对疾病有一定的预防作用；建议对花粉存在过敏行为的患者应避免使用薰衣草。

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