一岁宝宝可以喝豆浆。豆浆是以黑豆、黄豆等豆类为主要原料，经过磨碎、过滤、煮沸等工序制成，含有丰富的蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养物质，而且容易被人体吸收。孩子饮用豆浆可以补充生长发育所需的营养物质，还可以起到滋阴润燥、驱寒暖胃等功效。如果孩子第一次喝豆浆，可以让喝一小口，确定饮用后没有不适症状再增加摄入量。如果孩子喝豆浆后出现腹胀等不适的症状，则要立即停止。