卵泡囊肿主要是因为机体内分泌功能紊乱导致促卵泡激素分泌过多、促黄体素分泌过低引起的，还有可能是妇科炎症造成的，如慢性盆腔炎，而对于卵巢白膜增厚、卵泡不能破裂也会诱发卵泡囊肿。首先，需要改变饮食习惯和作息规律，平时要多吃西兰花、苹果、青菜、水蜜桃、草莓等蔬菜水果；其次，为了更好的判断疾病，需要到医院的妇科做腹部B超、性激素六项以及卵巢功能检查。