女人阴虚火旺、气血不足，可能有口干舌燥、腰膝酸软无力、舌红少苔、潮热盗汗、烦躁易怒、手足心热、月经量少色鲜红等症状。建议平时要保持饮食的清淡，气血不足可多吃富含蛋白质和维生素的食物，还可以适当进食红枣、桂圆、羊肉、狗肉、牛肉等食物，有助于缓解症状，但是不可以进食过多，避免引起上火。必要时到正规的医院治疗，可以在医生的指导下服用柴胡舒肝散、逍遥丸、黄连阿胶等药物治疗。