艾草和生姜可以一起泡脚，如果本身对于艾草、生姜不过敏，可以在医生指导下泡脚，泡脚可以作为一种理疗方法，有养身保健、治病、防病的作用。艾草和生姜泡脚可以起到活血化瘀、行气活络、温经散寒的作用，对于本身体质偏寒，经常手脚冰凉、腹部冷痛、面色苍白、嘴唇色淡的人有很好的调理作用。如果女性经常痛经、月经不调或者有崩漏情况，使用艾草和生姜泡脚还可以调理月经。