在泡脚水里加入盐，具有很多功效与作用，比如消炎、抗菌、预防脚臭等，用盐水洗脚还可以去除角质层，帮助清洁脚部的皮肤。另外，使用盐水泡脚，能起到疏通经络、安神静心等作用，还能促进新陈代谢，也能加快血液循环。建议在泡脚之后，要注意保暖，避免受寒感冒。平时还可以在洗脚盆里加入艾草、红花、生姜、花椒等中药材，以提高机体免疫力。另外，泡脚的时间不可以过久，防止引起头晕、头痛等不良反应。