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2026年02月12日

睡觉被魇住的危害

偶尔的睡觉被魇住其实没有什么危害，对于人的健康不会有什么影响，只是会给人带来一种恐惧的感觉，造成心理上的压力，这是一种不愉快和不舒服的体验，如果梦魇发作频繁可以影响到睡眠质量，对于生活和工作造成影响，导致白天没有精力，精神状态比较差，甚至有的人比较敏感，有抑郁症的情况，有精神疾病经常的梦魇可能会导致病情加重，需要做心理辅导。

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