女性在月经期间容易出现气血不足的情况，红豆汤的营养价值很高，富含多种微量元素，可以提高机体免疫力，还有补血养血以及利尿消肿的功效，能够改善女性在月经期间的气血不足以及浮肿的现象，对身体健康非常有益。此外，还可以起到减肥瘦身和排毒美颜的作用。月经期间的饮食以温热为主，避免喝凉的红豆汤。调整好生活习惯，注意保暖，避免受凉。多休息，保证睡眠充足，不要熬夜。