双腿酸软无力可以先到骨科就诊，检查是否是骨科方面疾病所致，比如腰椎间盘突出导致神经受压，还有可能是过度劳累引起的双腿无力，此时适当休息之后可以缓解。还可以去挂神经内科，因为如果患有脑血管方面疾病也可以引起这种症状，建议要根据自身出现的症状综合判断，明确具体病因后再对症治疗。平时要注意避免过度劳累，饮食上营养要均衡，可以适当补充含钙以及维生素丰富的食物。