家长可以通过顺时针按揉宝宝腹部，促使肠道蠕动，有助于便秘症状的缓解。若宝宝平时是母乳喂养，宝妈要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的走动促使机体新陈代谢，减少宝宝便秘的次数。若宝宝便秘持续的时间较长，并且反复发作，家长可以带其到医院检查，若与肠道菌群失调有关，通过使用益生菌调理。另外，随着宝宝的生长，宝妈也可以适当的给宝宝增加辅食，如蔬菜泥、水果汁等。