晚上睡觉做梦考虑是精神压力大、熬夜、情绪紧张、焦虑、抑郁引起的，也考虑是血糖过低引起的，因当人血糖过低时，脑能量供给不足，会引起神经兴奋，从而就会做梦。若平时喜欢趴着睡觉，对心脏造成压迫，引起身体不适，大脑处于缺氧状态，这也会使人经常做梦。另外，出现这种情况还有可能是气血不足、体质虚弱导致的，也有可能是用脑过度，大脑过于疲劳或是身体过度劳累导致的。