红心柚子孕妇可以吃，适量食用可以起到补充维生素、调节机体胆固醇含量、温补脾胃、滋阴润肺、提高食欲、提高机体免疫功能、促进微量元素吸收、软化血管等作用，也可以起到预防便秘、贫血的功效。但是不建议孕妇大量食用红心柚子，避免对其他营养元素摄入造成影响，在日常生活中孕妇也可以吃些瘦肉粥、鱼汤、芹菜、鸡汤、西红柿、猕猴桃、胡萝卜、牛肉等食物来补充营养。