肠胃炎犯了之后，首先患者需要调整自己的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、白米粥、馒头、烂面条等食物。不要进食辛辣、生冷刺激性食物。其次也需要在医生的指导下口服左氧氟沙星、诺氟沙星等抗生素类消炎药物治疗，控制炎症的发展。每日多喝温开水，补充身体的水分。在腹泻比较严重的时候，可以口服蒙脱石散等止泻的药物治疗。在平时生活中您也需要多注意腹部保暖，避免腹部受凉。