痛经时泡脚可以起到一定缓解效果，但是并不具备绝对性。如果痛经症状是由于体内寒气太重引起的，则使用热水泡脚能够加快体内的血液循环速度，使寒气更快排出体外，改善腹部疼痛感。此时也能通过多喝热水、姜汤等饮品进行调理或是用热水袋放置于腹部进行热敷。如果是因为内分泌失调、妇科疾病等原因导致的痛经，则热水泡脚的效果可能并不明显。若是由于气滞血瘀导致的痛经，也可以采取泡脚的方式来改善腹痛症状。