打嗝即呃逆，缓解办法有多种：第一种，连续几次深呼吸，可在短时间内止住。第二种，通过用力按压位于双手大拇指甲根部绕侧面的少商穴，有明显酸痛感，可缓解呃逆。第三种，用棉签软端按摩口腔内的前软腭正中线，一分钟左右可抑制呃逆。第四种，弯腰90度左右，喝大量温水，可以温暖横膈肌，缓解痉挛，止住呃逆。当呃逆频繁或者持续24小时以上，多由某些疾病引起的呃逆反射弧抑制功能丧失或者受到刺激，需前往医院进一步检查。