想要达到较好的祛斑除皱效果，需要根据皮肤的情况选择合适的方法。如果患者皮肤状态尚可，皱纹和斑点都不严重，一般可以通过药物和生活干预的方法进行缓解，首先要做好日常的防晒工作，其次要多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，适当多运动、多喝水，都具有一定的作用。常用的药物有氢醌及其糖苷衍生物、壬二酸、玻尿酸等药物。如果皮肤状态较差，可以选择注射玻尿酸针，并使用激光等物理方法进行改善。