1、家长可以轻揉宝宝腹部，促进宝宝胃肠道蠕动，来缓解便秘症状。2、需要适量给宝宝增加水分摄入，如果已经添加辅食，可以适量给宝宝食用火龙果、香蕉、猕猴桃等具有促进排便功效的食物调理。3、如果以上方法未缓解宝宝便秘症状，可以遵医嘱应用益生菌、开塞露等药物治疗。同时在日常生活中，也需要调整宝宝饮食，可以适量增加富含纤维素的食物摄入，保证水分充分摄入，同时养成良好的排便习惯。