想要预防艾滋病，首先需要保持安全的性行为，不可去一些不正当的场所，并且避免婚外性行为。第二，不可和他人共用生活用品，比如剃须刀、牙刷等。第三，如是果医护人员，在护理患者时需要避免接触到艾滋病人的血液。正常人群也需避免病人的血液、精液、乳汁、尿液等。平时需要增强自身的体质，多进行体育运动，并且多吃富含蛋白质的食物，如果身体出现不适的症状，需要及时到医院就诊。