抽筋首先考虑可能是因为运动过于剧烈导致肌肉过度收缩，长时间收缩导致肌肉失去协调，就会出现肌肉痉挛。或者是运动的方式不对，导致局部肌肉出现劳损，肌肉恢复的过程中就会出现失控性，也会产生痉挛。抽筋还有可能是因为缺钙，缺钙会导致植物神经功能紊乱，因此就会出现抽筋的情况。另外，一些疾病也会导致抽筋，如周围神经病变等。建议患者平时要多注意劳逸结合，避免过度劳累，可以多按摩患处，促进血液循环后就可以减轻症状。