正在成长阶段的孩子，出现缺钙的现象是比较正常的，主要与平时饮食和生长发育有关，幼儿缺钙早期会出现爱闹，不易入睡，睡后爱出汗等现象，进入睡眠状态时，伴有磨牙的症状，睡梦中会突然惊醒，在白天容易出现腹部阵痛，易怒，爱发脾气，坐立不安。缺钙在饮食上会出现挑食、厌食、偏食，还有掉头发比较严重，出现头发稀疏的状况，也是缺钙会发生的症状，另外，缺钙要注意孩子会出现“0”型腿或腿部抽筋，建议平时可以多吃含钙高的食物，多去户外运动增加紫外线照射。