正常情况下女性在怀孕40天左右会出现妊娠反应。因为怀孕后人体内部雌激素、孕激素水平不断上升，人体短时间内不适应激素变化，就会出现恶心、呕吐、食欲减退、厌油腻、嗜睡、精神萎靡、头晕、乳房胀痛等症状。如果呕吐比较严重，建议在医生的指导下服用维生素b6等药物。平时要多吃蛋白质、维生素、微量元素含量高的食物，有利于促进宝宝健康发育。还要适当运动，能够促进人体对食物的吸收。