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减肥皮肤松弛怎么解决

减肥后皮肤松弛可以通过食疗的方法调理,平时适当多吃点含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅、猪皮或牛蹄筋等,具有提高皮肤弹性、美容养颜等功效,但要控制好食用量,以免身体再度发胖,进食后过半小时可以做些具有塑身功效的运动,如呼啦圈、瑜伽等。此外,还可以多补充维生素C,并适当按摩局部皮肤,对皮肤松弛具有很好的改善效果。近期避免食用油腻刺激性的食物,以免影响减肥效果。

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