女性月经乱了又称月经不调，主要的解决办法有以下几种：第一、药物治疗。造成患者月经不调的原因如果是体内激素紊乱所致，建议患者可以在医生的指导下服用雌激素、孕激素，帮助调整紊乱的激素水平，调整月经周期。第二、病因治疗。如果是盆腔器官器质性病变所致的月经不调，患者需要及时就医检查，并及时治疗。第三、精神治疗。患者如果是长时间处于紧张、压力大、劳累等状态下，患者需要学会放松自己，及时释放压力，过一段时间之后，月经就会逐渐规律了。