大便溏薄的意思是大便不成形，看上去像溏泥。引起大便溏薄的原因有很多，可能是进食过多过于油腻的食物引起的，也有可能是脾胃虚寒导致的。常见的临床症状有很多，比如大便次数增多、面色萎黄、舌淡苔白、脉搏细弱等。建议要纠正自己的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，可以多吃些红枣、山药、扁豆、莲子肉等，还可以多吃些豆制品、鱼肉、蛋类、奶制品等饮食，以缓解症状。必要时到正规的医院做检查，以针对病因治疗。