女性在怀孕后，尤其是孕早期，需要多休息，避免剧烈运动和过度劳累，在饮食上也需要避免食用具有活血化瘀功效的食物，比如山楂、桂圆、螃蟹等。其次避免外力撞击腹部，远离辐射环境以及有毒物质，预防腹中胎儿出现畸形。其次饮食上还需要注意避免食用各种碳酸饮料、油炸的食物，可以多食用水果、蔬菜、大枣、牛奶、鸡蛋等有营养的食物。另外定期做好产检，一旦有异常需要及时去妇产科就诊。