乳房内有硬块，并伴有疼痛感，则考虑是乳腺纤维瘤、乳腺增生、浆细胞性乳腺炎以及单纯乳腺囊肿、乳腺癌等疾病。若患者多在月经来潮前出现疼痛，则考虑是乳腺增生，可一侧或是双侧发病，一般口服逍遥丸即可。若患者是乳腺纤维瘤，则在触摸时质韧，需要进行手术。此时建议患者去医院进行彩超检查，并对症进行治疗，治疗期间要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。