如果宝宝已经正常添加辅食，适量吃南瓜对宝宝有一定的好处。南瓜中含有丰富的维生素、氨基酸以及纤维素，能够提供宝宝所需要的营养，增强免疫力，促进宝宝生长发育。同时能够促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。但是如果宝宝还没有添加辅食，则不建议给其食用南瓜。因为宝宝消化功能尚不完善，需要循序渐进的添加辅食，此时食用南瓜易增加孩子肠胃负担，出现消化不良的现象。