脚面不肿但疼，通常是以下几种原因引起：一、脚部受外伤刺激，例如局部已经出现皮损。二、患有足部筋膜炎等疾病。三、穿了挤脚的鞋子，所以脚部长时间受到挤压，产生疼痛感。四、患有腰椎椎管狭窄、腰椎间盘突出等疾病，所以对脚部的神经造成压迫。此时不仅会产生疼痛感，还易产生麻木感。建议最近穿舒适透气的鞋袜。若是患有腰椎间盘突出，可以遵医嘱进行针灸等治疗。