血压的正常值是收缩压在90到139mmHg，舒张压在60到89mmHg。而理想血压是针对高血压患者的血压理想范围。理想血压中，收缩压最好控制在120mmHg以下，舒张压控制在80mmHg以下。在理想血压范围内，患者的心脑血管会处在较为健康的情况，所以在治疗血压疾病的情况下，都应该将患者的血压控制在理想血压内。如果发现自己血压较高，需要前往医院进行检查，必要时在医生的指导下使用合适的药物进行治疗。