脚磨出水泡，如果水泡不大，可以先观察，注意保护局部的皮肤，减少走路，还要避免剧烈的运动。如果水泡比较大伴有明显的疼痛，可以用无菌的注射器将水泡刺破，放出其中的液体，但是要保留水泡皮，然后局部外涂碘伏，还可以外用抗感染的药物来预防感染。治疗期间，要保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要注意保持局部皮肤干燥，避免碰水。