人流后没有休息好，会严重损害女性的身体，主要会损害子宫，会导致子宫复旧不良。人流后休息不好还会引起一些妇科疾病，比如盆腔炎和宫颈炎，还会引起术后感染、子宫脱垂、收缩不良。同时会让女性出现腰腹部坠胀、全身乏力、腰酸背痛等症状。人流后没有休息好会导致女性月经不调，还会出现贫血。女性人流后一个月内要禁止性生活。因为人流后女性子宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力低，如果过早同房，容易发生逆行感染，会引起子宫内膜炎等盆腔炎症，严重者还会影响生育，导致不孕。