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2026年02月11日

皮肤暗淡发黄怎么调理

女性皮肤出现暗淡发黄的症状，一定要积极调整生活作息习惯和饮食习惯。首先不要熬夜，每天早睡早起，饮食要保持规律、清淡易消化；另外每天做好皮肤清洁和保湿工作，如果角质层粗糙要及时去角质，然后涂抹保湿类的护肤品以及要定期做面膜给皮肤补水。如果在皮肤暗淡发黄的同时有全身乏力等异常症状，需要及时去医院做检查，明确有无血液疾病或肝脏、肾脏类的疾病。

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