经常做梦可能是因为以下原因导致的：可能是因为精神压力过大或者是思虑过重导致的；其次可能是因为本身患有高血压等导致脑部出现器质性病变引起的；也有可能是因为体内长期缺乏维生素导致的；神经衰弱也有可能会导致这种症状出现；还有可能是因为睡前喜欢喝一些刺激性的饮料引起的，比如咖啡、浓茶等。经常做梦可以通过服用安神补脑液进行缓解。如果不能有效缓解，需要及时去医院就诊。