引起眼睛疼的原因较多，患者需要根据具体的情况采用合适的方式缓解疼痛。如果患者是由于长时间过度劳累引起，就需要及时按摩眼部，促进局部的血液循环。患者也可以眺望远处，多看一些绿色的植物。患者还可以使用温热的毛巾对眼部进行热敷，缓解疲劳。如果患者存在眼部的疾病，就需要及时使用抗菌消炎的眼药水进行治疗。患者平时还需要减少电子产品的使用频率，减少辐射。