黄疸患者平时吃一些胡萝卜、白菜、油菜、菠菜、苦菜等蔬菜，也可以适当的吃一些大枣、芝麻和山楂，但这些蔬菜和食物不存在降黄疸的作用，只是有助于病情的恢复，不能达到治疗的效果，需要根据不同的病因、不同的类型进行针对性的治疗。此外，在无专业医师的指导下，不要滥用药物和偏方，养成良好的生活和饮食习惯、戒烟酒、饮食以清淡为主、加强运动，才能增强体质，有助于病情的治疗和恢复。