3个月的宝宝发烧38度可以进行物理降温，在额头部位使用冷毛巾湿敷，使用温毛巾擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位，如果孩子出汗较多要及时将汗液擦干净，如果孩子手脚冰冷并且发抖应避免进行物理降温，若孩子是风寒感冒导致的发热，可以在医生的指导下口服风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等进行治疗，如果孩子的体温超过38.5度可以口服退烧药，例如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚滴剂等。